Синдром “понедельника”

вести здоровый образ жизниВсе! С понедельника начинаю новую жизнь! Брошу курить, сяду на диету, начну бегать по утрам. И вообще постараюсь вести здоровый образ жизни. Но проходит понедельник, потом вторник, потом неделя  и месяц, и все на том же месте. Если ты решила начать новую жизнь – начни здесь и сейчас! И никаких отговорок!Сделай самый первый, самый трудный шаг  и дальше будет легче. Прежде всего составь план грядущего дня, возможно недели или месяца. К сожалению планирование многим дается с трудом, но так ты сможешь контролировать процесс и отмечать для себя, что удалось сделать и что требуется подкорректировать в плане действий.

И так , что там первым номером? Зарядка.Что ж, красивая фигура требует жертв, и как показали дальнейшие двадцать минут, жертв немалых.

Потом – душ и легкий завтрак, даже слишком легкий, но что поделаешь? У женщин всегда найдется пара лишних килограммов, от которых она с удовольствием избавилась бы. Стоит поискать  в интернете какие нибудь методики похудения.

Следующий этап – бросить курить. Затушила сигарету и выбросила в ведро. Вот это сила воли!

Дальше по плану…..

Встала перед зеркалом, осмотрела себя с ног до головы. Да, что – то пока никаких серьезных изменений не произошло. Видно, надо было начать со смены имиджа. А что, если открыть немного лицо, зачесав волосы назад, подкрасить губы и глаза, а потом надеть платье, которое висит в гардеробе уже год.

Через несколько минут буквально не узнала себя в зеркале.

День пролетел незаметно. Засыпая, подумала: как все таки приятно начать жизнь с чистого листа. И неважно, что совсем не понедельник…..

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>