Домашнее похудение

Если вы  не способны держать свой вес под контролем, лучшее место, где вы сможете изменить ситуацию –  кухня! Да, да, не удивляйтесь! Ученые, наблюдавшие за динамикой веса 500 женщин, пришли к выводу, что те, кто регулярно стоит у плиты, поглощают на 350 ккл в день меньше тех, кто посещает  кафе и  рестораны. Почему? Ответ  до смешного прост: во время приготовления еды, женщины постоянно перемещаются между кухонным столом, раковиной  и плитой, а это как нельзя лучше сказывается на общей массе тела и особенно на талии. Настоящее домашнее похудение. Когда женщина готовит еду, с душой и с любовью, для своей семьи, для близких и для себя любимой она использует только самые  свежие и полезные для здоровья продукты. Любительницам ресторанов этого не испытать и не понять! Экспериментируйте, используйте рецепты самых вкусных и полезных блюд! Если у вас есть дети – привлекайте их, пусть помогают маме в форме веселой игры. Здоровое питание одна из составляющих здорового образа жизни.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>