Польза воды

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня поговорим о пользе воды. Мы на две трети состоим из воды, вода окружает нас повсюду в течении всей нашей жизни, но вот интересный парадокс – в чем польза воды, знают и понимают не многие.

Читать полностью

Рубрика: ноль калорий | Отзывов (6)

Грейпфрутовая диета

грейпфрутовая диета Сегодня мы продолжим знакомство с диетами основанными на цитрусовых  – грейпфрутовая диета. Лично я до более менее осознанного возраста категорически отвергала грейпфрут – было по детски не понятно: вроде с виду апельсин, но большой, а внутри горький. Но в определенный момент мне так понравился этот фрукт, что я стала просто его фанаткой и могла съесть пару штук грейпфрутов общим весом в килограмм за один присест. Узнала об этом фрукте много нового, интересного. И удивилась – как можно не любить грейпфрут, ведь это так вкусно и очень полезно!

Читать полностью

Рубрика: Новости | 1 отзыв

Яблочная диета на три дня

Яблоко – один из любимейших всеми фруктов. Великолепие сортов, цветовая гамма, форма – все радует в нем. Ни с чем не сравним вкус и аромат блюд из яблок.

Эта статья является продолжением статьи фруктовая диета и в ней вы узнаете о том, что такое яблочная диета на три дня. Читать полностью

Рубрика: Диеты | 1 отзыв

Воздушная антигравитационная йога – худеем вниз головой

Вы хотели бы научиться летать? Думаю практически каждый ответит – да. Но мы не птицы, и “крыльев нам не дано”. Да еще и лишние килограммы гирями весят. А как хочется взмыть и почувствовать себя легко и свободно, порхать как весенняя бабочка. Некоторое время назад подруга рассказала об очень необычной  и достаточно новой форме йоги, которая постепенно приобретает популярность в России - воздушная йога, или как это звучит по английски AntiGravity Yoga – антигравитационная йога.

Читать полностью

Рубрика: Жизнь - движение | Ваш отзыв

Гречнево-кефирная диета

 Сбросить несколько килограмм, улучшить свое здоровье, поднять настроение поможет гречнево-кефирная диета. Эта диета легка, полезна и дает ошеломительный результат. Достоинства ее оценит любая хозяйка. Два простых продукта – гречка и кефир идеально сочетаются между собой и усиливают друг друга. Читать полностью

Рубрика: Диеты | Ваш отзыв

Банановая диета

Большинство фруктовых диет имеют основное ограничение – можно кушать любые фрукты кроме бананов. Но несмотря на высокую калорийность этого продукта, банановая диета действительно помогает худеть.

Читать полностью

Рубрика: Диеты | Ваш отзыв

Фруктовая диета – вкусный разгрузочный день

фруктовая диета

Все любят фрукты – от самых маленьких, до самых стареньких. Сегодня хочу предложить подборку коротких однодневных  фруктовых диет, точнее разгрузочных дней: яблочный, ананасовый и апельсиновый. Какой из вариантов выбрать – решать вам, однако очень важно правильно подобрать продукты для похудения.

Читать полностью

Рубрика: Диеты | Ваш отзыв
Навигация »